Sign In
Create Account
Gera diena, daugiau cia klausciau Vokiecio, nes vis tiek matau , kad nusimano sitam dalyke, bet kiti gali laisvai isreiksti savo nuomone.Turiu isoperuota krutinkauli, buvo idube, dabar atstatyta, normaliai viskas susiformavo, bet negraziai atrodo krutines vidine dalis. Jin vis tiek atrodo siek tiek idubus, is priekio ziurint atrodo puse bedos, bet is sono , matosi kad soniniai krutines raumenys yra lyg daugiau iskile, ir graudziai atrodo vidus.Gal turetumet kokiu pratimu siulyt? Aciu
Sveiki atvykę į Los Santos Gyvenimas forumą!
Užsiregistruokite ir gaukite prieigą prie visų forumo dalių. Užsiregistravę Jūs galėsite kurti temas, rašyti komentarus, dalinti reputacijos taškus, susirašinėti privačiai, rašyti būsenos atnaujinimus, tvarkyti savo profilį ir daug daugiau. Ši žinutė bus paslėpta, kai Jūs prisijungsite.
Prisijungti Registruotis
Krutines pratimas.
Started by
Bandis.
, Mar 19 2017 19:49
-
This topic is locked
Back to top
#2
Posted 19 March 2017 - 20:18
Natas
-
- Veteranas
-
- 1,850 posts
N
- Gyv. vietaN
- Darbas:N
- VIP:N
- Geriausias 2018 metų:Geriausias 2016m. Moderatorius
- Geriausias 2016 metų:League of Legends žaidėjas
#3
Posted 19 March 2017 - 20:50
atskirai abu krutines raumenis treniruot gali krutines spaudimais su hanteliais, jei to klausi, bet ar pades, ar islygins as nzn, to reiktu klaust sporto klube kokio rimtesnio asmeninio trenenrio, kuris tikrai tiksliai tau atsakys 
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
