Jump to content

Sveiki atvykę į Los Santos Gyvenimas forumą!
Užsiregistruokite ir gaukite prieigą prie visų forumo dalių. Užsiregistravę Jūs galėsite kurti temas, rašyti komentarus, dalinti reputacijos taškus, susirašinėti privačiai, rašyti būsenos atnaujinimus, tvarkyti savo profilį ir daug daugiau. Ši žinutė bus paslėpta, kai Jūs prisijungsite.
Prisijungti Registruotis
Photo

Jūsų sporto rezultatai?

Started by Endy De Elesp , Dec 08 2014 21:26

  • This topic is locked This topic is locked
63 replies to this topic

#21
Marko Popovich
Posted 06 February 2015 - 21:31

Marko Popovich

    love is a drug, and I only get bad trips

  • Garbės moderatorius
  • 4,437 posts
  • Geriausias 2016 metų:Medikų direktorius !
niekada nesikeikiu ta nugara visitiek ilgai negyvensi. Varyk ant koju.:D
  • 0

tumblr_mugmfpLHQY1sjvnm3o1_500.gif

#22
Jonas.
Posted 06 February 2015 - 22:40

Jonas.

    Dažnas dalyvis

  • Veteranas
  • 80 posts
  • Darbas:b

as ant koju varau ir dar kaip tik staklese


  • 0

#23
Eimantas Deleon
Posted 07 February 2015 - 01:34

Eimantas Deleon

    Unknown

  • Elitas
  • 2,748 posts

1. Jūsų svoris ir ūgis? 186cm/67kg (aga, man reik masės)

2. Kiek padarot atsispaudimu ~42

3. Kiek padarot prisitraukimų? ~15

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? Dirbu su 40-50kg, stumiu max 65-70kg

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? Pritupimus darau retai, tai nežinau. Mėgstu daryti leg press su 110kg, o max apie 130-140kg.

 

Salė 4mėn, Street workout virš metų.


  • 0

#24
Guest_Marozas_*
Posted 07 February 2015 - 01:54

Guest_Marozas_*
  • Svečias

1. Jūsų svoris ir ūgis? Apie 80kg. 180cm.

2. Kiek padarot atsispaudimu Nedarau.

3. Kiek padarot prisitraukimų? niekada nesikeikiu, kaip vaikas 10.

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? Dirbu su 70kg. Max va 85kg. Sia savaite bandysiu 90, jai paeis tai zjbs.

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? Be sansu, nugaros problemos, nk nedarau.


  • 1

#25
Hashh'as.
Posted 01 March 2015 - 21:35

Hashh'as.

    Sugar daddy

  • Veteranas
  • 1,119 posts
  • Gyv. vietaKaunas
  • VIP:Yra
  • XP:150.000
  • 2023 Metų geriausias:Skerdikas
  • 2024 Metų geriausias:Skerdikas
  • 2022 Metų geriausias:Event rengėjas / Skerdikas
  • Geriausias 2021 metų:Skerdikas
  • 2019 Metų Direktorius:Autoklubo.

1. Jūsų svoris ir ūgis? 169-170 66kg

2. Kiek padarot atsispaudimu Iki 80

3. Kiek padarot prisitraukimų? 13

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? Dirbu su 55,maxas 75

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? Dirbu su 60,maxo nebandęs,poryt bandysiu :D


  • 0

#26
Jonas.
Posted 01 March 2015 - 21:42

Jonas.

    Dažnas dalyvis

  • Veteranas
  • 80 posts
  • Darbas:b

 

1. Jūsų svoris ir ūgis? 169-170 66kg

2. Kiek padarot atsispaudimu Iki 80

3. Kiek padarot prisitraukimų? 13

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? Dirbu su 55,maxas 75

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? Dirbu su 60,maxo nebandęs,poryt bandysiu :D

 

niekada nesikeikiu durnai meluoji 80 atsispaudimu - 13 prisitraukimu
7FM3p3l.jpg?1
o jei nemeluoji tai nu niekada nesikeikiu neproporcingas tu (just saying my opinion)


  • 0

#27
Guest_Marozas_*
Posted 01 March 2015 - 22:20

Guest_Marozas_*
  • Svečias

niekada nesikeikiu durnai meluoji 80 atsispaudimu - 13 prisitraukimu
7FM3p3l.jpg?1
o jei nemeluoji tai nu niekada nesikeikiu neproporcingas tu (just saying my opinion)

Taigi niekada nesikeikiu sitas yra...


  • 0

#28
Jonas.
Posted 01 March 2015 - 22:24

Jonas.

    Dažnas dalyvis

  • Veteranas
  • 80 posts
  • Darbas:b

nu stpdv niekada nesikeikiu ;DD


  • 0

#29
Hailexas
Posted 02 March 2015 - 15:02

Hailexas

    -

  • Forumo dalyvis
  • 3,440 posts
  • Darbas:b
  • VIP:t

niekada nesikeikiu durnai meluoji 80 atsispaudimu - 13 prisitraukimu
7FM3p3l.jpg?1
o jei nemeluoji tai nu niekada nesikeikiu neproporcingas tu (just saying my opinion)

 

 

jeigu pats tiek nepadarai tai manai yra neimanoma ? :DDD


  • 0

#30
Jonas.
Posted 02 March 2015 - 15:16

Jonas.

    Dažnas dalyvis

  • Veteranas
  • 80 posts
  • Darbas:b

jeigu pats tiek nepadarai tai manai yra neimanoma ? :DDD

hmm tu man paaiskink sita dalyka 80 atsispaudimu ir 13 prisitraukimu, tada niekada nesikeikiu prota nevykeli, nors ka tu paaiskinsi tu net nezinai kuriai raumenu grupei yra atsispaudimai, kuriai prisitraukimai


Edited by MATTHEWHILTON, 02 March 2015 - 15:17.

  • 0

#31
Guest_Marozas_*
Posted 02 March 2015 - 15:28

Guest_Marozas_*
  • Svečias

Atsispaudimai blauzdoms, o prisitraukimai trapecijai. Įsimink Hailex.


  • 1

#32
Guest_.!._*
Posted 04 March 2015 - 16:35

Guest_.!._*
  • Svečias
.

Edited by .!., 04 March 2015 - 16:37.

  • 0

#33
Hashh'as.
Posted 04 March 2015 - 16:45

Hashh'as.

    Sugar daddy

  • Veteranas
  • 1,119 posts
  • Gyv. vietaKaunas
  • VIP:Yra
  • XP:150.000
  • 2023 Metų geriausias:Skerdikas
  • 2024 Metų geriausias:Skerdikas
  • 2022 Metų geriausias:Event rengėjas / Skerdikas
  • Geriausias 2021 metų:Skerdikas
  • 2019 Metų Direktorius:Autoklubo.

niekada nesikeikiu durnai meluoji 80 atsispaudimu - 13 prisitraukimu
7FM3p3l.jpg?1
o jei nemeluoji tai nu niekada nesikeikiu neproporcingas tu (just saying my opinion)

Nemeluoju. Proporcijos pas mane prastos,nes dar kai nelankydavau gym'o,namuose ilgokai darydavau atsispaudimus,plėšimus bei stumimą. Prisitraukimai man nuolatos nesisekė,nes mentėje kai buvau mažas turėjau traumą,nuo 11 prisitraukimų pradeda traukti dešiniąją mentę,todėl gym'e tenka kartais ir daryti juos su pagalba,kai neištempiu 5 serijų,darant atsispaudimus šiektiek visvien jaučiasi,bet toliau daryti netrugdo. Todėl programos treneris man ir nedarė,kuriuoje būtų sunkiai apkraunama nugara.


Edited by Hashh'as., 04 March 2015 - 16:46.

  • 0

#34
StivenasTVS
Posted 07 March 2015 - 00:08

StivenasTVS

    Pažengęs

  • Forumo dalyvis
  • 104 posts
  • Gyv. vietaAkmene
  • Darbas:d
  • VIP:t

1. Jūsų svoris ir ūgis? 1,84 79kg

2. Kiek padarot atsispaudimu 92

3. Kiek padarot prisitraukimų? 29-30

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? ivairiai 75-80kg :) max 105kg :)

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? Ivairiai :)


  • 0

#35
Матвеюсь!
Posted 08 March 2015 - 12:08

Матвеюсь!

    Rimtas patarėjas

  • Forumo dalyvis
  • 946 posts
  • Gyv. vietaBiržai.
  • Darbas:kr
  • XP:labai daug
  • Geriausias 2016 metų:Gaisrinės direktorius!

1. Jūsų svoris ir ūgis? 183cm ir 77kg

2. Kiek padarot atsispaudimu - maxo nesu dares,gale treniruotes prie krutines/trico dienos darau tai padarau 3-5 + nuo keliu 3kokius :D

3. Kiek padarot prisitraukimų? 32

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? 

  • 60 x 8 75 x 6 80 x 6 85 x 4 90 x 2 95 x 1 beveik

​cia dabar kai jega pradejau kelt tai zeminu repus ir keliu svori su kiekviena serija,max stangos spaudimas 110kg

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? 135kg max'as

6. mirties trauka - 185kg  

7. sportuoju apie 3metus 

8. 16metu ;) 

http://www.part.lt/p...8bdac2f0994.jpg

ff15c7e8ec0f989d4445fe5d21570d0e907.jpg


Edited by Матвеюсь!, 08 March 2015 - 12:16.

  • 1

Kas nemąsto tas dirba - o kas dirba tas merso geliko nevairoja , dawaj kenty , eta bil Mats Stela.

#36
Матвеюсь!
Posted 08 March 2015 - 12:13

Матвеюсь!

    Rimtas patarėjas

  • Forumo dalyvis
  • 946 posts
  • Gyv. vietaBiržai.
  • Darbas:kr
  • XP:labai daug
  • Geriausias 2016 metų:Gaisrinės direktorius!

p.s pardavineju sporto programas (sportuojantiems stangineja,auginantiems mase tuo paciu ir jega) kaip ir as.


  • 0

Kas nemąsto tas dirba - o kas dirba tas merso geliko nevairoja , dawaj kenty , eta bil Mats Stela.

#37
Guest_Marozas_*
Posted 08 March 2015 - 12:24

Guest_Marozas_*
  • Svečias

Na maladec! Šakės kaip pasikeitei, pamenu šakalys buvai, puikiai tu čia. Giriu, mldc.


  • 0

#38
Guest_Aidas_Impact_*
Posted 08 March 2015 - 12:28

Guest_Aidas_Impact_*
  • Svečias

1. Jūsų svoris ir ūgis? 1,79, 59kg

2. Kiek padarot atsispaudimu 57

3. Kiek padarot prisitraukimų? 20-25

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? 85kg su spaudimo maike.

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? 78kg du kartus..


  • 0

#39
Матвеюсь!
Posted 08 March 2015 - 12:31

Матвеюсь!

    Rimtas patarėjas

  • Forumo dalyvis
  • 946 posts
  • Gyv. vietaBiržai.
  • Darbas:kr
  • XP:labai daug
  • Geriausias 2016 metų:Gaisrinės direktorius!

Na maladec! Šakės kaip pasikeitei, pamenu šakalys buvai, puikiai tu čia. Giriu, mldc.

dekui !  svarbiausia uzsispyrimas bei reguliarumas.


  • 0

Kas nemąsto tas dirba - o kas dirba tas merso geliko nevairoja , dawaj kenty , eta bil Mats Stela.

#40
Guest_Carillo_*
Posted 09 March 2015 - 17:01

Guest_Carillo_*
  • Svečias

 

1. Jūsų svoris ir ūgis? 183cm ir 77kg

2. Kiek padarot atsispaudimu - maxo nesu dares,gale treniruotes prie krutines/trico dienos darau tai padarau 3-5 + nuo keliu 3kokius :D

3. Kiek padarot prisitraukimų? 32

4. Su kiek dirbat ant štangos ir kiek max stumiat? 

  • 60 x 8 75 x 6 80 x 6 85 x 4 90 x 2 95 x 1 beveik

​cia dabar kai jega pradejau kelt tai zeminu repus ir keliu svori su kiekviena serija,max stangos spaudimas 110kg

5. Su kiek darot pritūpimus ir kiek max užsidedat? 135kg max'as

6. mirties trauka - 185kg  

7. sportuoju apie 3metus 

8. 16metu ;) 

http://www.part.lt/p...8bdac2f0994.jpg

ff15c7e8ec0f989d4445fe5d21570d0e907.jpg

 

Kojų dieną praleidi vyruti, oj praleidi. ;3


  • 0
Back to Kultūrizmas


1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Los Santos Gyvenimas
  2. → Kita
  3. → Sportas
  4. → Kultūrizmas