173 replies to this topic

[nnnn]

As pavydziui nesuprantu, jus cia meginat prikolint del alkoholio ar kaip cia yra? "Sportuoji, bet fotke su alum". Tai, koks skirtumas as nesuprantu? Suprantu, jeigu kiekviena diena jis gertu, o dabar? As manau, kad to, geriant kiekviena diena, reikia praeit kursa 1 metus, kad sveikata pablogetu... I savaite po bokala padarius, net nemanau, ar kazkas keisis.

 

Į savaitę po bokalą gal ir nieko neatsitiks. Bet kokiu atveju geriau negert:D

Mačiau rašei būsenoj, kad alkoholis nieko bendro neturi su raumenų augimu. Dažnas alkoholio vartojimas, 0.5 buteliukas alaus kasdien, gali visiškai sustabdyti raumenų augimą.

[Ne Rusas]

Levas nickas.

[nnnn]

Levas nickas.

Kodėl lievas? :/

[Ne Rusas]

Kodėl lievas? :/

Nes Tomas ir dar pilietybe (Voketis). Kaip cia suprast?

[nnnn]

Nes Tomas ir dar pilietybe (Voketis). Kaip cia suprast?

Nes esu Tomas iš Vokietijos

[Ne Rusas]

Nes esu Tomas iš Vokietijos

Gero nicko pavizdys : Tomas Rusas

 

Negero nicko pavizdys : Tomas Voketis.

 

</sarcasm>

[nnnn]

Gero nicko pavizdys : Tomas Rusas

 

Negero nicko pavizdys : Tomas Voketis.

 

</sarcasm>

Ja ja

[ГΣЯMΛ🧿]

Reiks atsimint, kad nestumt.
zd

[nnnn]

Reiks atsimint, kad nestumt.
zd

  zd

[nnnn]

:DDDD primushk tomą ;DDD

 

sveikas vokiety.

nereikia manęs mušt

[Lukas_Lizaitis]

Kaip tu gali sudaryt geriau nei tie kur fb būna jei nematai to žmogaus negali stebėt kur jam truksta darbo ir pan. žodžiu perdedi vaikins ryškiai. ir pas tave patį to darbo gerokai trūkumas kaip tu gali kažkam kitam kažka sudaryt.. nebent patart kanors. aišku svarbu judi mldc.

[nnnn]

Kaip tu gali sudaryt geriau nei tie kur fb būna jei nematai to žmogaus negali stebėt kur jam truksta darbo ir pan. žodžiu perdedi vaikins ryškiai. ir pas tave patį to darbo gerokai trūkumas kaip tu gali kažkam kitam kažka sudaryt.. nebent patart kanors. aišku svarbu judi mldc.

O tie kur fb būna mato ko žmogui trūksta? Rašiau keletui puslapių, pusei nei nuotraukos nereikėjo, nei duomenų, tiesiog pinigus pervesk ir atsiūsim, dažnai jų postus pakomentuoju, tikriausiai esu vienintelis komentuotojas, kurio komentarus taip aktyviai jie trina. 

Aš žn, kad aš negaliu idealios programos sudaryt, aš tą parašęs esu, bet bandyti noriu, čia kiekvieno reikalas iš kur gauti tą programą, ar pirkt pas trenerį, ar ieškot intike, ar dar kažkur, neverčiu niekieno būtent iš manęs imt. 

Ačiū už kritiką, pas mane darbo daugiau nei smegenų pas tave galvoj. Ne tau žinot, kiek aš darbo esu įdėjęs. Su pagarba.

[Lukas_Lizaitis]

Oho aš parašiau normaliai kad negali sakyt kad už kažka geriau sudarai darydamas tokiom pat sąlygom o tu matai dar ir žinai kiek pas mane smegenų. 3 menesiai darbo ir geriau gali betkas atrodyt už tave nieko cia pas tave nera kaip pas kulturista asaros tik. smaukais toi salei ten nuejas tam kad pasifotkyt galetum. Sorri uz klaidas bet matau kad su vafliu bazarinu nera ko normaliai cia terliotis. Pasirodo ir as pastumt moku sekmes.

[nnnn]

Oho aš parašiau normaliai kad negali sakyt kad už kažka geriau sudarai darydamas tokiom pat sąlygom o tu matai dar ir žinai kiek pas mane smegenų. 3 menesiai darbo ir geriau gali betkas atrodyt už tave nieko cia pas tave nera kaip pas kulturista asaros tik. smaukais toi salei ten nuejas tam kad pasifotkyt galetum. Sorri uz klaidas bet matau kad su vafliu bazarinu nera ko normaliai cia terliotis. Pasirodo ir as pastumt moku sekmes.

Tu karočia. Aš nežinau kaip čia mandagiai tau atsakyt. Aš tau paaiškinau, kokiom jie sąlygom sudarinėja. Nedaėjo vistiek. Ok, 3 mėnesiai darbo ir geriau už mane atrodys... Kad taip sakai, turbūt žinai, nuo ko aš pradėjau? Aš į kultūristus dar ir nesilyginu. Smaukaus po salę, kad pasifotkint galėčiau. Nu joo, tik tam ir einu ten. Tas tavo stumimas žinai, ką aš apie jį galiu pasakyt, tik už ekrano pastūmt ir moki, kažką parašyt va tokio. Sampą žaidžiu jau senei, pripratęs prie virtualių erelių, žinau, kad žvirblis esi. Nė vienam niekas neužkliuvo, tik tau kažkas nepatinka. Ok. Eik pasikačialink, po trijų mėnesių gal net ir pasaulio kultūristų čempionatą laimėsi. Tikiu, kad tu galėtum.  

Edited by Tomas Vokietis, 15 March 2016 - 20:44.

[Lukas_Lizaitis]

Protingas žmogus nemates nevardina kito kaip "žvirblio" nesmagu taip sakyt ir nederėtų bet vaikins už mane neatrodai žymiai geriau kad galėtum taip šnekėt nors aš net nesportuoju tam kad atrodyčiau gerai nes tai yra kaip kiti sako "tinginių sportas" vargo nedaug, aišku visi sportuoja skirtingai mano nuomone. mane labau domina calisthenic'a ne vaizdas o sugebėjimai. užeik fb Lukas Ližaitis. Nieko įpatingo bet nesisiūlau sudarinėt programas ir nevardinu kad už kažka geriau padaryčiau. + nesu gyvenime buves sporto salei viska siekiu namų sąlygom savo svoriu. Šeip atsiprašau kad "užsikabinau" nesupratau kam man to reikėjo pakviesk į draugus būtų įdomu pažėt kas dar ten iš taves gaunasi Peace

[nnnn]

Protingas žmogus nemates nevardina kito kaip "žvirblio" nesmagu taip sakyt ir nederėtų bet vaikins už mane neatrodai žymiai geriau kad galėtum taip šnekėt nors aš net nesportuoju tam kad atrodyčiau gerai nes tai yra kaip kiti sako "tinginių sportas" vargo nedaug, aišku visi sportuoja skirtingai mano nuomone. mane labau domina calisthenic'a ne vaizdas o sugebėjimai. užeik fb Lukas Ližaitis. Nieko įpatingo bet nesisiūlau sudarinėt programas ir nevardinu kad už kažka geriau padaryčiau. + nesu gyvenime buves sporto salei viska siekiu namų sąlygom savo svoriu. Šeip atsiprašau kad "užsikabinau" nesupratau kam man to reikėjo pakviesk į draugus būtų įdomu pažėt kas dar ten iš taves gaunasi Peace

Ką tu čia apie protingą žmogų kalbi? pats pradėjai pjaut grybą, nežinodamas nieko pradėjai komentuot dėl tų programų kažką, po to, kad kiekvienas per 3 mėn geriau galėtų užsikačialint ok, aš nieko nesakau, nesakiau ir kad už tave geriau atrodau, kad ir kaip tu beatrodytum.. Man neįdomu tas irgi. O aš atrodau geriau sau, negu atrodžiau prieš mėnesį, prieš du, tai man yra svarbiausia, tai yra mano tikslas. O tu manęs nedomini, nesuprantu kam čia tą savo fb numetei. Tu gali galvot, kad atrodai už visus geriausiai, kad esi achuieniausias sportininkas, manęs tas irgi nedomina. Viską darau dėl savęs, ir kiekvienas, kuriam aš neatrodau gerai, tikrai nesakys man priekaištų. Kad ir ką besportuoji, sportuok toliau, viskas gerai, bet tu man vistiek žvirblis būsi. 

 

Ir dar be to, koks dar tinginių sportas? Nuo kada kultūrizmas yra tinginių sportas? Pjauni juodai. Va sportas su savo kūno svoriu, tai gal ne tinginių, bet sportas, kuris kažkada nebeteiks jokios naudos..

Edited by Tomas Vokietis, 15 March 2016 - 21:37.

[Lukas_Lizaitis]

Įdomiausia tas kad abudu viena karta varom kitaip kitą karta vėl kitaip bet nei tu žmoniškai nei aš. nu ramiai kaltas pats prikibau sorri Kodėl tavo nuomonė nebeteiks naudos? apie kokia nauda tu šneki? ydomu pasidarė

[nnnn]

Įdomiausia tas kad abudu viena karta varom kitaip kitą karta vėl kitaip bet nei tu žmoniškai nei aš. nu ramiai kaltas pats prikibau sorri Kodėl tavo nuomonė nebeteiks naudos? apie kokia nauda tu šneki? ydomu pasidarė

Yra toks faktas, kad kas liečia raumenų augimą, streetworkoutas kažkada nebepadės, nes raumenų augimui reikia svorio vis didesnio, tai kai pasieki tam tikrą lygi streetworkoute, galima sakyt, kad stovi vietoj, nes tau per maža tik tavo kūno svorio. Bet to dažniausiai niekam nesakau, nes turnikiniai mane iškart puola

[ᴄᴀʀʟᴏꜱ ɴᴏvᴀʀʀᴇꜱ]

Sveikas.

[Lukas_Lizaitis]

Yra toks faktas, kad kas liečia raumenų augimą, streetworkoutas kažkada nebepadės, nes raumenų augimui reikia svorio vis didesnio, tai kai pasieki tam tikrą lygi streetworkoute, galima sakyt, kad stovi vietoj, nes tau per maža tik tavo kūno svorio. Bet to dažniausiai niekam nesakau, nes turnikiniai mane iškart puola 

Tikrai esi teisus savo šakoj. bet juk rašiau kad aš neauginu raumenų man nerūpi išvaizda man rūpi sugebėjimai,greitis,jėga,lankstumas,ištvermė o tam reikalui tikrai per akis savo svorio svarbu dažnai keist programas,tempa. netgi turiu drauga kuris taipogi sportuoja vien namų salygom gal nuo kokių 15m (dabar 26m) ir visdar progresuoja pagal tiek kiek dirba nors ir mėgsta užbaliavot Tad negaliu sutikt su tavo nuomone pilnai Beje koks ūgis svoris tavo?ir kaip dažnai darai cardio?