Peršokti prie turinio

Sveiki atvykę į Los Santos Gyvenimas forumą!
Užsiregistruokite ir gaukite prieigą prie visų forumo dalių. Užsiregistravę Jūs galėsite kurti temas, rašyti komentarus, dalinti reputacijos taškus, susirašinėti privačiai, rašyti būsenos atnaujinimus, tvarkyti savo profilį ir daug daugiau. Ši žinutė bus paslėpta, kai Jūs prisijungsite.
Prisijungti Registruotis

Bendruomenės būsenos atnaujinimai


Nuotrauka

nnnn

O ar žinojot, kad dėdami ant grifo ne du blynus po 20kg, o keturis po 10 kg, apgausite raumenis ir pasieksite rezultatų greičiau? :)
Kov 03 2017 16:29
  • nuotrauka
    nnnn
    tai du.hai gali ir uzsirasinet ;)
    Kov 03 2017 18:15
  • nuotrauka
    Silent_Death
    Padaryk prikola: Paguldyk ant suolelio draugeli su uzristom akim, ir duok spaust jam tarkim 50kg, paskiau 70kg, ir tada sakyk, kad uzdejot tarkim 1kg daugiau svorio nei jo max pull, bet is tikro duokit tuscia stanga. Versijos: Sunkei kels, (jei stipri vaizduote) arba pis taip greit kaip niekad nepises
    Kov 03 2017 18:18
  • nuotrauka
    nnnn
    jo jo cia as prisiskaiciau vakar, daug panasiu variantu yra, uztenka tiesiog uzsidet dvigubai daugiau svorio, ir kad nuimtu kazkas ta puse kai jau pakeles svori esi :D
    Kov 03 2017 18:22
  1. Los Santos Gyvenimas
  2. → Būsenos atnaujinimai