Jump to content

Sveiki atvykę į Los Santos Gyvenimas forumą!
Užsiregistruokite ir gaukite prieigą prie visų forumo dalių. Užsiregistravę Jūs galėsite kurti temas, rašyti komentarus, dalinti reputacijos taškus, susirašinėti privačiai, rašyti būsenos atnaujinimus, tvarkyti savo profilį ir daug daugiau. Ši žinutė bus paslėpta, kai Jūs prisijungsite.
Prisijungti Registruotis
Photo

Pica pusryčiams?


  • This topic is locked This topic is locked
4 replies to this topic

#1
Ambasadorius

Ambasadorius

    Dažnas dalyvis

  • Užblokuotas
  • 51 posts

Norit valgyti skaniai, bet taip pat norit ir neturėt pilvo?
Nepriaugti papildomo svorio?

 

Privalot surasti balansą... maistas turi būti sveikas,

tačiau jis neturi versti jus vemti.

 

Jeigu įsivaizduosit, kad valgot picą, nors iš tikrųjų valgysit skaniai iškeptus kiaušinius, su ,, džiugo " sūriu, bei šaukštu saldžiarūgščio padažo - jausit tą patį pasimėgavimą, kadangi ar tai pica ar ne, atskirs tik jūsų smegenys. Dažnai žmogus nori suvalgyti tą nesveiką maistą, dažniausiai ne dėl maisto skonio, bet dėl paties ,, pasilepinimo " jausmo, bei atsipalaidavimo. Tačiau tas pasilepinimas būna TRUMPALAIKIS, kai po to seka nusivylimas savimi, prasta savijauta it t.t...

 

 

Tai įsivaizduokit jeigu jeigu galėtumėt valgyti sveikai, skania, jaustis GERAI, tuo pačiu metu ugdyti savo valią, discipliną, bei palaipsniui turėti gražų bei sveiką kūną?
 

Kad tai įvyktų, reikia pokyčių, reikia lipti iš savo komforto zonos ir nuspręsti KEISTIS.

 

Pokyčius pradėkit nuo mažu... pradėkit valgyti pusryčiams ir juos valgykit sveikus.

 

5 xl dydžio kiaušiniai, apie 20g džiugo sūrio, apie 10-15 vnt migdolų, šaukštas saldžiarūgščio padažo. Baltymai ir riebalai aprūpins jus energija, bei nesukels staigių cukraus šuolių kraujyje, dėl ko nejausit žvėriško alkio ir silpnumo jausmo bei gerokai sumažinsit šansus saldiems užkandžiams likusioje dienoje.


  • 1

#2
Gidu mod fanas

Gidu mod fanas

    𝙸𝚗𝚎𝚏𝚏𝚊𝚋𝚕𝚎

  • Pasiūlymų asas
  • 4,335 posts
  • Gyv. vietaHERAKLIO OFISAS
  • psich#8365
  • Darbas:pasiskolinu ir dingstu :DD
  • VIP:gaujos vadai paremia visad
  • XP:
  • Maksimas_Dadjanis
  • 2022 Metų geriausias:Metų atmosfera.
  • Geriausias 2019 metų:Metu atmosfera & Metu populeriausias žaidejas
  • Geriausias 2017 Metų:Metu atmosfera
  • Rekordų savininkas:Konkursų fanatikas

Valgom kiausinius ir isivaizduojam, kad valgom pica su anchiuviais, nu cia visiskas briedas. Jei nesi pasiruoses drastiskiems pokyciams mityboje, kad atsisakyti visu trans riebalu, saldumynu ir viso kito sh niekad nepades tokie dalykai "isivaizduok kad valgai pica, valgydamas kiausinius" cia tik saves apgaudinejimas, su laiku susivoksi kokia nesamone darai ir apsvarstysi viska, pasversi pliusus sveikos mitybos ir galbut pradesi prisiziuret ir arba tesi toliau svaru maisto raciona arba toliau busi dejes ir valgysi ta ka nori, kada nori. Geriau butu temos pavadinimas sveikoa gyvensenos nauda ir butum sumetes visus kitus sakinius tik ne tas blevyzgas apie isivaizduojama pica ir butu super

Aisku cia tik mano nuomone, kad sitokie pasisakymai "kadangi ar tai pica ar ne, atskirs tik jūsų smegenys" apie skirtuma tarp keptu kiausiniu su ivairiais prieskoniais, pagardais skonio ir tarp picos, tai cia visiska nesamone. Kas nori keistis tiek isvaizda, tiek fiziskai, tiek sveikatos atzvilgiu geriau jaustis, tas ir prades tiek sveikai ir reguliarai maitintis tiek derins fizini aktyvuma, prades dirbti su svoriais; rytais begioti; minti dvirati; namuose sportuot su savo svoriu ir panasiai.


Edited by Rex, 25 April 2020 - 12:32.

  • 0
https://www.lsgyveni...d/#entry1598519

Draugo prisistatymas, prasau uzeikit jam tai begalo svarbu ✌️


lenkiuos zemai tupacui

kol tu prapisimo kvapui

nes tavo pergale pries mane vargi

si vakara nusmaugsiu tave kaip po sekso sargi

galvojo kur neduhins

lengviau bus laimes zidini ikurti

pajaute buiti rutina

ciuju motina jau pusryciu nebegamina

del to ciuvakui parkes ir galvoja

krautis lagamina

dozes nebekabina

ir gyvenimas nevirsta i trumpametrazi kina

is tikruju cia ne raw

ir tu ne john cena

pajausk itempta gyvenimo lyna

as nezinau ka mastai geriau vaikinas

kad migrantas gimta kalba kaip hashu svaiginas

reperiu vadinas nes pas ji zemas klynas

vaidina jis zy ei o kas gaunas ponas bynas

ir zinai repas yra zvaigzdziu vandenynas

ir ne tau suka per ji plaukti

prapisi siais metais? niekada nesikeikiu gali kitu palaukti


zinai iskelta hipoteze su klausimu retoriniu

as su pilna apkaba o tau ar uzteks soviniu

veidu daug mates kominiu, paklydusiu gyvenime

psichoze mane apima, palieku tave nerime

jei pradedant apzvelgt izangos siuzeto linija

vis gi beges is tevynes ir vaidina zostkai mandras

as kaip gandras traiskau tokias salamandras

o gyries kaip faustas metamorfozem ir placiu alkonu

as paprastas is undergroundo, del to repuoju zargonu

veidas daznai po kapisonu

netoleruoju tokiu pizonu

kurie ahujielina tiktais pakeltu balso tonu

savo hodu as tave nusiusiu niekada nesikeikiu i siaure

kur tu pastipsi nes tau salta ir tu metro pem kiaune


as neskirstau pagal veidusius i prapuolusius patyrusius

gyvus ar mirusius, kur suka papirusius

paleidau virusus i tavo sistema

palieku plema, sulauzau rema, tampu problema

galvoj dar vejai, o sirdy tik mazas vaikas

tu megsti stebet kaip be prasmes teka laikas

baiges saikas, daug zmoniu man sake

kad visa prasme prasideda tik naujam svariam lape

sita etape ir nauja mano mase

senai atgrase bukaprociu mase


o ko ne

sukelem armagedono musi

ziuresim ar kare cia busi ar jame palusi

ar is peties plusi ar tik apsiziosi kusi

is tikruju tai padarem mes cia zema starta

klausyk as i tave primeciau ahujienai savo darta


#3
Oligarchas Vaska

Oligarchas Vaska

    maladėc brigadioras

  • Senbuvis
  • 746 posts
  • Gyv. vietaVilnius
  • vaskė#2500
  • Darbas:prie maxes ismaldos prasau
  • XP:biški yra
  • 2022 Metų moderatorius:Žaidimai & Kompiuterija.

karoce ka mama padarys ta ir valgysi kas cia per bispridielai


  • 0

Paveiksliukas

Paveiksliukas

#4
Homo

Homo

    Iškalbingiau už 1000 žodžių

  • Veteranas
  • 7,402 posts
  • Gyv. vietaKaunas
  • Darbas:Vagis
  • VIP:Taip
  • XP:29000
  • Homo_Erection
  • Geriausias 2018 metų:Metų kritikas
  • Geriausias 2017 Metų:Metu kritikas
  • Laimėjo konkursą:Serverio sportininkas

Joooo, malacius, specialistas didysis forumo. Paesk visa menesi kas dien po 5 kiausinius, ir nueik lipograma pasidaryt. Kada "specialistas" nuraso cukru ir apie kitus reikalus negalvoja, raso sapaliones. Baisu :(


  • 0

#5
nnnn

nnnn

    niekada nesikeikiantis

  • Garbės moderatorius
  • 1,601 posts
  • VIP:Taip
  • XP:77000

Joooo, malacius, specialistas didysis forumo. Paesk visa menesi kas dien po 5 kiausinius, ir nueik lipograma pasidaryt. Kada "specialistas" nuraso cukru ir apie kitus reikalus negalvoja, raso sapaliones. Baisu :(

kokie 3 metai beveik kas diena suvalgau nuo 7 iki 12 kiausiniu, niekad trynio neismetu, cholesterolio kiekis kraujyje idealus  ;)


  • 0





1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users