Peršokti prie turinio

Sveiki atvykę į Los Santos Gyvenimas forumą!
Užsiregistruokite ir gaukite prieigą prie visų forumo dalių. Užsiregistravę Jūs galėsite kurti temas, rašyti komentarus, dalinti reputacijos taškus, susirašinėti privačiai, rašyti būsenos atnaujinimus, tvarkyti savo profilį ir daug daugiau. Ši žinutė bus paslėpta, kai Jūs prisijungsite.
Prisijungti Registruotis

Povilas Marozas 100kg krutinės spaudimas

Autorius Guest_Marozas_* , Bal 22 2015 17:33

  • Užrakinta tema Tema yra užrakinta
16 atsakymai į šią temą

#1
Guest_Marozas_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 17:33

Guest_Marozas_*
  • Svečias

*
Populiarus

Čia šiaip įrodyt savo veiklą realybėje, nes dauguma kvailių čia nesąmones šneka, vaikai... :D Žodžiu sportuoju su programa nuo 2014-12-01 kažkur taip. Svoriai - (grifas 20) + 20+20+15+15+5+5 = 100kg. Šiaip lengvai pakėliau, 105kg paimčiau dar laisvai. Kažkaip buvo maksimumas 80kg, kita savaite 85kg, kita 90kg, kita 95kg ir šia savaitę jau 100kg. Kažkaip kas savaite po 5kg pakilo man čia ta štanga.

 

O tu Carl Cox čiulpk niekada nesikeikiu muchamoras mažas :D Finansinių problemų turi tai pavydi, kad kiti sportuoja? :D Kvailys pavyduolis, niekada nesikeikiu esi ir tiek, eik mynt dviračių niekada nesikeikiu niekada nesikeikiu :D

 

Mokyklos kačialka, tai niekada nesikeikiu surūdijus visa :D Tiek to.

 


  • 7

#2
Bruce_Willis
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:12

Bruce_Willis

    ♚

  • Veteranas
  • 1.884 Pranešimai
  • Gyv. vietaKaunas City.
  • Darbas:Galimybių paso tikrintojas
  • VIP:Turiu
  • XP:Nemažai
  • Geriausias 2016 metų:Mechanikų direktorius!

O kaip su tupimu ?


  • 0

#3
Guest_Marozas_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:21

Guest_Marozas_*
  • Svečias

Negaliu aš tu pritūpimų. Mano nugarai šakės. Va šiandien kojų dieną sau pasidariau, tai yra pritūpimai su štanga, bet nedarau, kažkaip labiau kojų spaudimas patinka :D Aš pavyzdžiui padirbu su maža štanga ant bicepso, tai man visą nugara traukia. Tiek pritūpimų ir mirties trauką retai darau, nes nugara pas mane kreiva ar kas jai karočia. Nerizikuoju daugiau kenkt nugarai.


  • 0

#4
Bruce_Willis
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:23

Bruce_Willis

    ♚

  • Veteranas
  • 1.884 Pranešimai
  • Gyv. vietaKaunas City.
  • Darbas:Galimybių paso tikrintojas
  • VIP:Turiu
  • XP:Nemažai
  • Geriausias 2016 metų:Mechanikų direktorius!

Man irgi kojų spaudimas patinka :3


  • 0

#5
Guest_Marozas_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:24

Guest_Marozas_*
  • Svečias

Su kiek dirbi?


  • 0

#6
Bruce_Willis
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:31

Bruce_Willis

    ♚

  • Veteranas
  • 1.884 Pranešimai
  • Gyv. vietaKaunas City.
  • Darbas:Galimybių paso tikrintojas
  • VIP:Turiu
  • XP:Nemažai
  • Geriausias 2016 metų:Mechanikų direktorius!

Apsišyldau su tuščiom staklėm tada šaunu 270 poto + 60, 330 + 60, 390 ir ant pabaigos +37, 427.  Ant paskutinio priėjimo susirišu kelienius su bintais ir darau dar su šioke tokia rankų pagalba.. Taip dariau kojų spaudimą praitą ketvirtadienį.


  • 0

#7
Guest_Marozas_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:37

Guest_Marozas_*
  • Svečias

Pas tave visi svoriai su ta plokšte slankioja per atramas?


  • 0

#8
Bruce_Willis
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:39

Bruce_Willis

    ♚

  • Veteranas
  • 1.884 Pranešimai
  • Gyv. vietaKaunas City.
  • Darbas:Galimybių paso tikrintojas
  • VIP:Turiu
  • XP:Nemažai
  • Geriausias 2016 metų:Mechanikų direktorius!

Va taip va


Šį pranešimą redagavo Bruce_Willis: 22 balandžio 2015 - 18:39

  • 0

#9
Guest_Marozas_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 18:43

Guest_Marozas_*
  • Svečias

Pas mane toks va. Per jokias atramas neslankioja, šiaip keli, nemoku apibūdint :D

 

leg-press-muscle-building-circuit-workou


  • 0

#10
Russia
Parašė 22 balandžio 2015 - 19:54

Russia

    Dažnas dalyvis

  • Forumo dalyvis
  • 59 Pranešimai

marozai gerbeja turi , maladec gerai varai !


  • 0

FhqdUwdRlek.jpg

#11
Guest_Marozas_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 20:12

Guest_Marozas_*
  • Svečias

Nu spasibo spasibo.


  • 0

#12
Fors
Parašė 22 balandžio 2015 - 20:13

Fors

    dx

  • Užblokuotas
  • -8.388.606 Pranešimai
  • Gyv. vietaViva La Vilnius
  • Darbas:k
  • VIP:t
  • XP:0

Bsk sunkiai 100 pagal rankas, bet mldc kaip beutu iskelei. Sekmes toliau sportuojant.


  • 0
Nike_Fors
Paveiksliukas

#13
Pranasas@@Gangazz!;*
Parašė 22 balandžio 2015 - 20:38

Pranasas@@Gangazz!;*

    Metų Cheateris

  • Senbuvis
  • 1.172 Pranešimai
  • Gyv. vietaLietuva, Vilnius
  • Darbas:ko
  • VIP:t
  • XP:333

Geras geras, mldc Maroze :D


  • 0

#14
Liuka
Parašė 22 balandžio 2015 - 20:51

Liuka

    Rimtas

  • Senbuvis
  • 315 Pranešimai
  • Gyv. vietaPravienai, 6 lokalke
  • Darbas:Pravienai
  • Laimėjo konkursą:Turniko karalius 2016
  • Liuku.mane.vadina

maladec nepasitriohinai keep it up :)


  • 0
<p><img src="http://cdn.makeagif....016/UODPAV.gif"alt="UODPAV.gif">

#15
Guest_Coxenzo_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 20:53

Guest_Coxenzo_*
  • Svečias

Užmuščiau už tai, kad per daug šneki ko nereikia. Per daug jau esi prisišnekėjęs :) Kaip sakoma visi prie kompiuterio yra Dievai. Pavyzdys Paul Ribera, jau bijo į meetus atlėkt, Vilniui nieko į akis nesako, o per TeamSpeak vėl bazara laiko. Jeigu žinai, kad tau niekada nesikeikiu gali būt, tai niekada nesikeikiu išvis kažką stumt?

tokiu uzmuseju ant desimt pirstu nesuskaiciuociau, kiek lietuvoje yra :D Nusiramink, irodei, kad pastumi ir viskas, eik toliau pompuot. O kai as pasieksiu savu rezultatu, parodysiu taip pat :)


  • 0

#16
Guest_Marozas_*
Parašė 22 balandžio 2015 - 20:57

Guest_Marozas_*
  • Svečias

maladec nepasitriohinai keep it up :)

Aš niekada nemeluoju.


  • 0

#17
NI🅱🅱A
Parašė 22 balandžio 2015 - 21:12

NI🅱🅱A

    My Life Is A Meme

  • Veteranas
  • 4.324 Pranešimai
  • XP:∞
  • Laimėjo konkursą:The best car stunter 2016

sv. nc job, keep it up.


  • 0

If you don't share someone's pain. You can never understand them.

Sugrįžti į Kultūrizmas


0 vartotojai(-ų) skaito šią temą

0 nariai(-ių), 0 svečiai(-ių) ir 0 slapti(-ų) nariai(-ių)

  1. Los Santos Gyvenimas
  2. → Kita
  3. → Sportas
  4. → Kultūrizmas